Snacks ideales para el trabajo: guía práctica

Trabajar muchas horas exige mantener la energía y la concentración. Un buen snack de trabajo tiene que ser fácil de comer, portable y aportar energía sostenida (carbohidratos + proteína + algo de grasa saludable). Así evitas picos y bajones y rindes mejor durante la jornada. 

¿Qué hace ideal a un snack para la oficina?

  • Práctico y limpio: que puedas abrir y comer sin “montaje”, ni migas ni utensilios extra. 

  • Nutritivo: combina carbohidrato + proteína para saciedad sostenida; mejor si incluye fibra. 

  • Ración controlada: evita pesadez y somnolencia a media mañana o después de comer. 

En Ñaming producimos a diario y llevamos más de 180.000 unidades/día, con IFS Food v8, trazabilidad GS1-128, MAP (atmósfera protectora) y red logística propia (10 delegaciones, 28 rutas) con entrega 12/24 h. Perfecto para abastecer oficinas y centros con frío. 

10 snacks que funcionan en jornada laboral (selección Ñaming)

1) Wrap de Pollo

Enrollado, cómodo y “limpio” para comer frente al ordenador; percepción ligera y actual. Ideal para media mañana. 

2) Wrap Mediterráneo de Atún

Aporta proteína y saciedad sin pesadez; gran alternativa al sándwich clásico. 

3) Sándwich Club “Atún & Huevo” (pan sin corteza)

Clásico universal con gran conversión en entornos de oficina y hospitales. 

4) Sándwich Club “Pollo Mostaza-Dulce”

Sabor diferencial que rompe la monotonía del lineal manteniendo rotación. 

5) Bloomer Pavo Braseado / Pollo Asado

Rebanada gruesa “estilo UK” que transmite saciedad; muy competitivo para almuerzos rápidos. 

6) Brioche mixto doble divisible

Formato 2-en-1: una mitad para ahora y otra para la tarde; además, bandeja 70–80% reciclado según gama. 

7) Pack “2 Mixtos listos para calentar”

Cuando hay microondas o air fryer en la sala de descanso: 4’ sartén / 6’ air fryer. Eleva ticket y satisfacción. 

8) Ensaladas frescas (César / Mixta)

Alternativa fresca, con proteína y vegetales reales; lista para comer. 

9) Yogur con granola y mermelada de fresa

Desayuno o merienda con proteína + carbohidrato complejo. 

10) Smoothie Mango-Maracuyá (Fruta 100%)

Formato on-the-go para recarga rápida antes de una reunión. 

Todos estos productos forman parte del catálogo vigente de Ñaming. Revisa códigos, gramajes, vida útil y EAN en la tabla del propio catálogo para tu pedido. 

Beneficios reales de introducir snacks en la rutina del equipo

  • Energía estable y foco: reduces picos/caídas de azúcar y mantienes la productividad. 

  • Mejor clima y pausa eficiente: opciones ricas y listas en segundos → pausas breves que de verdad recargan. 

Cómo montar el corner de snacks en tu oficina (paso a paso)

  1. Base que siempre convierte (4–5 refs.)

    Club Mixto, Atún & Huevo, un Wrap y un Bloomer. 

  2. Alternativa “healthy” visible

    Ensalada, Yogur con granola y Wrap en el primer tercio del expositor. 

  3. Opción caliente (si hay equipo)

    Señaliza el Pack 2 Mixtos para calentar con tiempos (cartelito en máquina/nevera). 

  4. Dulce inteligente

    Añade Pocket Tarta de Chocolate como capricho de tarde en ración controlada. 

  5. Rotación y sostenibilidad

    Comunica bandejas 70–80% reciclado y cambia 1 SKU/semana de la “cola larga”. 

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Estos snacks “aguantan” bien la jornada?

Sí. La combinación de MAP y cadena de frío conserva calidad y humedad durante la vida útil especificada de cada referencia. Mantén siempre la temperatura indicada. 

¿Qué hago si mi equipo pide algo “más saciante”?

Añade Bloomer o Brioche doble divisible al planograma; comunican mayor “foodiness” y rinden a mediodía.