Snacks ideales para el trabajo: guía práctica

Snacks ideales para el trabajo

Trabajar muchas horas exige mantener la energía y la concentración. Un buen snack de trabajo tiene que ser fácil de comer, portable y aportar energía sostenida (carbohidratos + proteína + algo de grasa saludable). Así evitas picos y bajones y rindes mejor durante la jornada.  ¿Qué hace ideal a un snack para la oficina? Práctico […]